首先，學(xué)生們比較需要注意的是休息。很多同學(xué)為了在高更加高效的利用時(shí)間學(xué)習(xí)，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排得很緊湊。但是休息不足會(huì)是學(xué)生的精神不集中，降低學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)壓力也會(huì)更大。所以，勞逸結(jié)合，調(diào)整作息非常重要
        第二，遠(yuǎn)離不良的學(xué)習(xí)環(huán)境，首先從自身嚴(yán)格要求自己。遠(yuǎn)離了不良的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，復(fù)習(xí)也更好，學(xué)生可以更好的樹立信心，緩解學(xué)習(xí)壓力
        第三，正確看待自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，為自己設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，降低自己過(guò)高的心理預(yù)期，以免自己給自己施加過(guò)大的壓力
        第四，運(yùn)用合理的方式發(fā)泄自己的不良情緒，釋放自己積攢的壓力
        學(xué)大教育家教網(wǎng)為各位家長(zhǎng)/學(xué)員介紹《解除孩子心理壓力的五把金鑰匙/五點(diǎn)建議》和《高考怎么學(xué)習(xí)效率》，希望可以幫助學(xué)生們緩解高考?jí)毫�，輕松面對(duì)高考。