如今愈來愈多的家長從小就培養(yǎng)小朋友學游泳，游泳開始流行起來。那么，小小朋友幾歲學習有幫助比較合適呢？下邊小編整理了一些相關信息，供大伙參考！

小孩幾歲學游泳比較合適

4至8歲是學習游泳的合適年齡。學習游泳是比較好的年紀，這時候年紀比較大，心肺功能比較好，一般也不會發(fā)生意外的狀況。4至8歲的兒童，無論從身體的情況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未所有忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有。

4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳，由于這一年齡段兒童的身體發(fā)育狀況不可以很好地適合接受游泳訓練。等到寶寶在4歲以后，才能迅速的學會游泳的技巧。正當生長充實期，肌肉重量與體重的比例增加極速，臂與腿肌肉粗壯，組織結實，精力過剩，有應用力量與控制力量的愿望，對運動的理解與技巧性增加。結果證明：4至8歲是學習游泳的合適年齡。

很多家長誤覺得只要小朋友一出生，越早下水越好。實際上這需要依據小朋友的健康情況而定。過早的下水容易造成感染，并且嬰兒階段游泳只是鍛煉心肺功能，并不能真正學會這項技能。嬰兒全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎，甚至傷及脊椎神經系統(tǒng)，給寶寶留下健康隱患。

等到寶寶大點大概到四五歲的時候，能夠讓小朋友借助游泳圈，在大人的保護下在游泳池游泳了，不建議家長帶著小朋友到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地區(qū)的危險系數很高。

小小朋友學游泳有什么益處

1、游泳運動對兒童比較大的益處是能夠促進其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能的。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可 74% 。

2、游泳還能幼兒抗御疾病的能力。顯然這是因為長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調節(jié)能力相應，對于 突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

3、兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素 D 的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。

4、游泳能鍛煉小朋友的神經系統(tǒng)，從而為發(fā)展小朋友心理品質創(chuàng)造了物質基礎。 學習游泳的益處有許多，可是也必須注意。

小孩學游泳注意事項

首先要游游泳池是在安全，消毒等方面都合格的正規(guī)場所。以免傷害小朋友稚嫩的皮膚。在小朋友學習游泳期間，家長一定要時刻盯著小朋友。一旦小朋友有什么意外，家長能及時發(fā)覺。

給小朋友購買環(huán)保，安全，合格的游泳圈。泳帽等，游泳必須的裝備。游泳之前，做好熱身運動，舒展筋骨，防止游泳的時候腿部抽筋。

小朋友首要次游泳，家長要帶著小朋友選擇淺水區(qū)。要小朋友在自身的視線范圍內，不超過一臂的距離。飽飯后，或者是小朋友很餓的時候，不要帶小朋友去游泳，一般飯后兩個小時為宜。

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