隨著智能手機(jī)的普及，手游的類型多種多樣，每一個(gè)類型的手游都對(duì)初中生有著無窮的吸引力，下面學(xué)好網(wǎng)小編為大家總結(jié)了如何讓初中生放棄手機(jī)，怎樣戒掉手機(jī)依賴癥，僅供大家參考。

培養(yǎng)好的習(xí)慣

制定一個(gè)計(jì)劃表，這個(gè)計(jì)劃的目的在于把它培養(yǎng)成習(xí)慣。在這個(gè)過程中，手機(jī)將是我們比較大的敵人。我們要學(xué)會(huì)抵制住手機(jī)的誘惑，或許可以用有管控的小格雷學(xué)生手機(jī)，個(gè)人的意志力也許薄弱，但機(jī)器是設(shè)定好了的。 

將小格雷學(xué)生手機(jī)與父母的手機(jī)綁定，要求他們一起來監(jiān)督，規(guī)定一天玩手機(jī)時(shí)間不超過多少，什么時(shí)候才能玩手機(jī)，不能使用哪些軟件等等。不要求一次就可以成功擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，長期的堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣甚至潛意識(shí)才是王道。

指引孩子有“路”可走

比較重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動(dòng)，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會(huì)再沉迷于虛幻。

具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起閱讀;還可以鼓勵(lì)孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣;等等。

言傳不如身教

如果你整天打游戲或者在孩子面前無所事事玩手機(jī)，你再怎么訓(xùn)斥孩子——去，去讀書去，你覺得會(huì)有嗎?比較好的方式應(yīng)該是身體力行，陪著孩子一起讀書，我不太相信一個(gè)在良好的書香門第熏陶出來的孩子會(huì)沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不能自拔。

現(xiàn)在并不一定是富人子弟紈绔敗家，平民子弟寒窗苦讀了，一些更重視教育的家長在孩子的成長過程中很好的扮演了監(jiān)督者、陪伴者、激勵(lì)者的角色，在對(duì)孩子手機(jī)的使用問題上有著清醒認(rèn)識(shí)，并身體力行希望將手機(jī)對(duì)孩子的負(fù)面影響降到比較小;

而一部分思想上偷懶的家長，還看不到手機(jī)對(duì)孩子的危害，還抱著用手機(jī)換取孩子的消停，或者用手機(jī)收買孩子的歡心這樣的心態(tài)，縱容自己的孩子沉迷于手機(jī)中不能自拔。

要知道：我們今天所做的努力，不過是為了有一天回想起來的時(shí)候，不會(huì)覺得，是自己親手把孩子毀掉了。

以上就是學(xué)好網(wǎng)小編為大家總結(jié)的如何讓初中生放棄手機(jī)，怎樣戒掉手機(jī)依賴癥，僅供參考，希望對(duì)大家有所幫助。