很多初中生都希望自己擁有白皙的皮膚，那么有什么好的變白小竅門比較適合初中生呢？下面就和小編一起了解一下吧，供大家參考。

初中生想變白吃什么好

冬瓜。眾所周知,冬瓜是美容圣品,對初中生皮膚美白的很好,每天用冬瓜片按摩臉部或者多吃冬瓜湯,能使臉部的皮膚變得細滑,還能有效減少黃褐斑的形成。

葡萄。葡萄中較具有護膚的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用。在歐洲,葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。

西瓜。西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,能皮膚營養(yǎng),增進代謝能力,從而有效預防皮膚曬后變黑。初中生夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鐘,可以滋養(yǎng)面部肌膚。

西紅柿。西紅柿中的在豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。經(jīng)常吃西紅柿可以清除人體的自由基，保持皮膚的健康水平，減少黑色素的形成，對長雀斑的初中生非常好哦。

中學生變白小竅門

1、初中生用珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，等10分鐘左右，會感覺面膜變干，這時輕輕打圈按摩，然后清洗干凈，去除角質(zhì)的同時又美白。

2、珍珠粉維E美白法。珍珠粉可以溫和的去除肌膚上的老舊廢角質(zhì)，而維生素E能夠抵抗肌膚中的自由基，二者的功效結(jié)合在一起能消除肌膚上的黑色素，從而就能改善膚色暗沉或者色素沉淀的情況。將一粒維生素E和三勺珍珠粉加入適量清水攪拌，直接敷在臉上10分鐘后洗凈即可，這樣能讓肌膚吸收二者的有效成分。

3、用洗面奶洗完臉后，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，再用清水洗干凈。皮膚光滑白嫩，對初中生的暗瘡印非常有效。