很多家長都想讓孩子學一下拉丁舞，下面學好網(wǎng)小編就大家整理一下女孩學拉丁舞的利弊有哪些。

女孩子學拉丁舞的利處

1、跳舞是一種集運動和娛樂于一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還能促進身心健康，經(jīng)常跳舞者，其生理和心理年齡往往“變小了”許多。

2、音樂曲的節(jié)奏使你充滿活力。運動融于音樂之中，音樂調配著運動。優(yōu)美的輕音樂使人感到心曠神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲勞，有助睡眠，適量跳舞能緩和神經(jīng)肌肉的緊張，從而獲得安神定志的，可以有效地降低血壓及減輕或治愈如精神抑郁癥等許多疾病。

3、跳舞中的跳動扭擺，使胸廓擴張，肺活量增加。在緊張的勞動之余或晚餐后，安排適當?shù)臅r間跳舞，可以減少消化不良、肥胖、高血壓、動脈硬化和痔瘡等病癥的發(fā)生。某些代謝性疾病患者通過跳舞可以得到防治，如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。

4、不論跳什么舞，都必須挺胸收腹，頭、頸、背、臂、腰、胯、腿、腳等各部位聯(lián)合協(xié)調運動，使動作挺而不僵，柔而不懈，實而不松，從而達到美的統(tǒng)一。腰臀的扭擺加強了腰腹肌的鍛煉，增強了臀肌的彈性，腰背的靈活性和協(xié)調性，增強了盆腔和髖的柔軟性，大幅度的動作可以充分舒展身體的各個部分。

女孩學拉丁舞的弊處

1、易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節(jié)奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力 量比較差，關節(jié)、韌帶的承受能力比較低，跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外，跳拉丁舞時，女性必須穿上高跟鞋，這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。

2、易使孩子扭傷

育兒老師特別提醒，家長不要盲目跟風，讓學齡前兒童學習拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時，兒童學習拉丁舞，不要強行做高難度動作，跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。

3、容易導致孩子殘疾

其實不只是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學齡前孩子學習舞蹈一般一周1～2次為 宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時間不同，每一次舞蹈學習的時長也是不盡相同的。

以上就是學好網(wǎng)整理的女孩學拉丁舞的利弊有哪些，希望能幫助到大家!!