高三上課犯困是經(jīng)常出現(xiàn)的情況，下面學(xué)好網(wǎng)小編為大家介紹幾款防困提神的茶，希望能對大家有所幫助。

學(xué)生喝什么茶提神醒腦：薄荷檸檬茶

對于大部分的高三學(xué)生黨而言，喝薄荷茶是比較值得推崇的提神醒腦方式，近來被美國《健身》雜志介紹為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

小編建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶，因?yàn)楸『刹坏�能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。

學(xué)生喝什么茶提神醒腦：玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可) 制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神醒腦更佳。 功效：人的情緒在春季的時(shí)候容易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞提神醒腦，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

小編介紹：三大妙招助你不犯困 高三防困小妙招

學(xué)生喝什么茶提神醒腦：熏衣草檸檬茶

材料：熏衣草干花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁

制作方法：將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。

功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞提神醒腦的作用， 檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

學(xué)生喝什么茶提神醒腦：鐵觀音茶

鐵觀音的功效與作用中的提神醒腦很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用�？Х葔A具有興奮神經(jīng)、增進(jìn)思維、效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。