高，家長(zhǎng)們?cè)撊绾巫霾拍芤院线m狀態(tài)幫助考生學(xué)習(xí)高考？有些考生和家長(zhǎng)認(rèn)為，現(xiàn)在高考僅剩這么幾天，各科成績(jī)已經(jīng)不會(huì)有什么大的進(jìn)展了，因此選擇放松來(lái)準(zhǔn)備高考。也是有的考生認(rèn)為，比較后幾十天，再將所學(xué)知識(shí)溫習(xí)一遍，這樣會(huì)記得更為牢固。而此時(shí)，家長(zhǎng)們也會(huì)以大補(bǔ)的方式來(lái)幫助小朋友。那么這些做法究竟對(duì)不對(duì)呢？高如何做才是合適比較正確的待考方式呢？

家長(zhǎng)必看：高十大注意事項(xiàng)

1、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于小朋友平心靜氣、情緒穩(wěn)定地開(kāi)展復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使小朋友心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)。在這里小編特別提示家長(zhǎng)，在小朋友高考時(shí)期盡量少會(huì)客，比較好不會(huì)客，假如實(shí)在不得不會(huì)客，則比較好在家庭以外開(kāi)展，不要在家里開(kāi)展。在這個(gè)時(shí)間家長(zhǎng)盡量不要與外界通電話，假如有關(guān)鍵的事情非打不可，也要簡(jiǎn)明一點(diǎn)，說(shuō)起話來(lái)簡(jiǎn)單扼要，不要無(wú)邊無(wú)際地拉家常、聊閑天。

2、督促小朋友娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)

高夕小朋友在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的，一做題便是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上，有時(shí)搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復(fù)習(xí)效率。

在這種時(shí)候，家長(zhǎng)就要適度地提醒小朋友做必要的輕度運(yùn)動(dòng)，比如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于小朋友消除疲勞，煥發(fā)精力。也能夠提醒小朋友 聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，看看電視里輕易的節(jié)目，也是有助于小朋友調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。在高夕提示小朋友不要看武打片，不要看那些電視連續(xù)劇，分散小朋友的精力。

3、防止對(duì)小朋友的過(guò)分關(guān)注

高，有些家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注小朋友，小朋友在那復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒過(guò)去給小朋友沖杯熱牛奶，再一會(huì)兒過(guò)去給小朋友送塊西瓜，有的家長(zhǎng)甚至在小朋友旁邊陪讀。這種過(guò)度關(guān)懷小朋友的做法使小朋友產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不太好，如何對(duì)得起父母對(duì)我的關(guān)心。

家長(zhǎng)必看：高十大注意事項(xiàng)

4、尋求合適線路

高考考場(chǎng)附近一定是交通很擁堵的，因此家長(zhǎng)們應(yīng)該多在考場(chǎng)周?chē)�轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看走哪一條路線合適。

5、健康飲食

但有些家長(zhǎng)誤覺(jué)得高應(yīng)該給小朋友加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給小朋友吃大魚(yú)大肉。小編認(rèn)為，實(shí)際上沒(méi)有必要，小朋友平時(shí)吃什么就吃什么，小朋友愛(ài)吃什么就吃什么，只要小朋友食欲好，一般狀況下?tīng)I(yíng)養(yǎng)都會(huì)獲得滿足，重要是要做到營(yíng)養(yǎng)平衡，合理。不在于說(shuō)給小朋友增加什么蛋白質(zhì)就能什么記憶能力，這種增加蛋白質(zhì)和記憶力的關(guān)系暫且不說(shuō)，就算真的吃了富含蛋白質(zhì)的東西內(nèi)也不可能記憶力。

6、不要話太多

小編調(diào)查了許多學(xué)習(xí)的朋友，問(wèn)他們的父母在高是怎么要求他們的，他們?cè)S多人告知我，父母只說(shuō)了一句話：只要盡力就行了。

父母說(shuō)了這句話使得小朋友感覺(jué)自身有定心丸，肯定會(huì)盡力的，從而減小心理壓力，便會(huì)從容地應(yīng)對(duì)高考。

但也是有些家長(zhǎng)高嘮嘮叨叨，反復(fù)囑咐小朋友，考試要努力，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習(xí)慣，現(xiàn)在可不能丟分了，你可要注意呀。

實(shí)際上，這樣的話家長(zhǎng)已經(jīng)講了多少遍，在高再講、反復(fù)地講會(huì)增加小朋友的心理壓力。而且高，小朋友和父母發(fā)生口角對(duì)情緒的穩(wěn)定會(huì)起很大的破壞作用，這對(duì)考試的影響是不能低估的。

是家里氣氛要和平時(shí)一樣。家長(zhǎng)應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給小朋友施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長(zhǎng)應(yīng)該淡化高考?xì)夥�，讓小朋友自身去�?fù)習(xí)，假如過(guò)分地關(guān)心，會(huì)讓小朋友產(chǎn)生要是考不太好對(duì)不起父母的想法，增加小朋友的思想負(fù)擔(dān)，不利于小朋友考試的發(fā)揮。

家長(zhǎng)必看：高十大注意事項(xiàng)

7、是家長(zhǎng)的心情一定要開(kāi)心

家長(zhǎng)心情好，家里氣氛才能好，也才能為小朋友創(chuàng)造良好的氛圍�！翱荚嚱箲]”在有些家長(zhǎng)身上，體現(xiàn)得比小朋友還明顯，有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，比較終會(huì)造成考生的“不安”。所以，高家長(zhǎng)一定要保持開(kāi)心的情緒、平和的心態(tài)，要為小朋友營(yíng)造寬松、自然、開(kāi)心的家庭氛圍，堅(jiān)決避免家庭糾紛，父母之間有什么不同的意見(jiàn)不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問(wèn)題要解決也要等到高考后再說(shuō)。父母少一分爭(zhēng)論便會(huì)給小朋友多一分溫馨。

8、要滿足小朋友的基本心理需要

家長(zhǎng)要多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)小朋友，多傾聽(tīng)、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、學(xué)會(huì)欣賞小朋友，用小朋友優(yōu)勢(shì)去激勵(lì)他們彌補(bǔ)劣勢(shì)。切忌臨陣前過(guò)多的叮囑和嘮叨，家長(zhǎng)在言辭上應(yīng)該適當(dāng)?shù)亍袄涞�”高考話題。家長(zhǎng)假如能用放松的心情陪小朋友做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，散散步，聊一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的話題，會(huì)有很好的。

9、高多做一些親子溝通，不要給小朋友過(guò)多的壓力

心力壓力來(lái)源于對(duì)結(jié)果的過(guò)多關(guān)注，家長(zhǎng)的正確關(guān)心會(huì)使小朋友有更大的安全感，不可用別人家的小朋友來(lái)提醒自身的小朋友，少說(shuō)負(fù)面的泄氣話。有些家長(zhǎng)，為了給小朋友減壓，就說(shuō)考啥樣就啥樣，實(shí)際上，這便是一種泄氣的話。還沒(méi)有考，那了解好壞呢，一定要傳達(dá)給我們的小朋友一個(gè)關(guān)鍵信息，那便是只要認(rèn)真了，就問(wèn)心無(wú)愧，考好了是爸媽的好小朋友，考不太好爸媽也一樣愛(ài)你，這樣的話會(huì)無(wú)形當(dāng)中給小朋友很大的放松。我們要求小朋友放松心態(tài)，首先家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放松，我們的語(yǔ)言、心態(tài)、情緒這些都直接影響著小朋友高考的狀態(tài)。不太會(huì)用語(yǔ)言溝通的家長(zhǎng)，能夠少說(shuō)話，換用一些行動(dòng)來(lái)表達(dá)，例如能夠自然地遞給小朋友一杯水或一個(gè)擁抱，一個(gè)贊許的眼神或一個(gè)會(huì)心的微笑都會(huì)給小朋友帶來(lái)無(wú)限的力量。

10、合理安排小朋友活動(dòng)

不要參與一些過(guò)于劇烈的活動(dòng)，如打球等，以免意外受傷，能夠陪小朋友散散步等，做一些輕易的活動(dòng)。也不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，消耗過(guò)多的體力與精力。

好了，關(guān)于家長(zhǎng)必看：高十大注意事項(xiàng)這個(gè)問(wèn)題學(xué)好網(wǎng)小薇就為大家介紹到這里了，希望對(duì)你有所幫助，若還有更多疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊右下角咨詢哦！學(xué)習(xí)，就要有靈魂，有精神和有熱情，它們支持著你的全部！靈魂，認(rèn)識(shí)到自我存在，認(rèn)識(shí)到你該做的是什么；精神，讓你不倒下，讓你堅(jiān)強(qiáng)，讓你不畏困難強(qiáng)敵；熱情，就是時(shí)刻提醒你，終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)方，只要努力便會(huì)成功的聲音，他是靈魂與精神的養(yǎng)料，它是力量的源泉。