有許多的家長是非常的想了解，高家長應(yīng)該如何做的，小編整理了給家長的一些建議，期待會(huì)對(duì)打大伙有所幫助！

高家長怎么做

1、牢記考試時(shí)間，好做好安排

6月7日：①上午9：00-11：30語文 ②下午3：00-5：00文科/理科數(shù)學(xué)。

6月8日：③上午9：00-11：30文綜/理綜 ④下午3：00-5：00外語。

2、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于小朋友平心靜氣、情緒穩(wěn)定地開展復(fù)習(xí)。高考時(shí)期盡量少會(huì)客，比較好不會(huì)客，假如實(shí)在不得不會(huì)客則比較好在家庭以外開展，不要在家里開展。另外盡量不要與外界通電話，假如有關(guān)鍵的事情非打不可，也要簡明一點(diǎn)，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

3、家長保持開心的心情

高，家長心情好，家里氣氛好，便會(huì)有一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，這對(duì)小朋友的備考是很有益處的。

有些家長在高擔(dān)心小朋友考不太好，整天愁眉苦臉很少說話，實(shí)際上，小朋友一看就了解父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會(huì)傳染給小朋友。不要表現(xiàn)出對(duì)小朋友的過分關(guān)注，過度關(guān)懷小朋友會(huì)使小朋友產(chǎn)生壓力。

高給家長的幾點(diǎn)建議

一、飲食

好多家長以為，小朋友這一時(shí)期學(xué)習(xí)太累了，就不分早、中、晚，一味地大魚大肉供著小朋友享用。這是非常錯(cuò)誤的做法。這一時(shí)期飲食要清淡有營養(yǎng)，通過小朋友體質(zhì)不同，選用不同飲食，一個(gè)準(zhǔn)則便是：補(bǔ)腦有營養(yǎng)。

小朋友們?cè)降奖容^后越?jīng)]胃口，寶媽寶爸要多下功夫，自身做點(diǎn)可口的早餐，譬如銀耳蓮子羹、皮蛋瘦肉粥、菠蘿粥等；自身蒸點(diǎn)小包子、小饅頭，營養(yǎng)又可口。

早餐一定要色香味俱全，清淡又可口。由于小朋友們學(xué)習(xí)累，睡得晚，早餐一般沒胃口。

午餐要多吃點(diǎn)魚肉，清蒸鱸魚、清蒸刀魚等，午餐忌太油膩。由于上午學(xué)習(xí)過后，小朋友們需要豐富的午餐及時(shí)地開展?fàn)I養(yǎng)補(bǔ)充。備考的學(xué)生壓力較大，容易引發(fā)便秘，要多吃芹菜、韭菜等粗纖維食品。

午餐食物要多樣化，家長可安排些肉類、雞蛋、豆制品等含能量較高的食品，還可準(zhǔn)備一點(diǎn)清湯（如番茄蛋湯、紫菜蛋湯、青菜肉絲湯等）。

晚餐小朋友們一般在學(xué)校吃，晚自習(xí)回家，能夠給小朋友做點(diǎn)百合蓮子羹、水果羹、沙拉水果等。

二、營養(yǎng)品的選擇

小朋友們伏案時(shí)間長，腸胃自然受影響，容易便秘。這一時(shí)期，考慮給小朋友增加一些調(diào)節(jié)腸胃的簡單營養(yǎng)品即可。如養(yǎng)樂多，一款含活性酶的奶制品，對(duì)便秘很好，價(jià)格便宜無副作用。切忌過分給小朋友買營養(yǎng)品，千萬不要到比較后重要時(shí)候，心急把自身小朋友當(dāng)成了試驗(yàn)田。

三、起居

復(fù)習(xí)時(shí)期學(xué)習(xí)緊張，小朋友急躁、焦躁、失眠是常見的情況。家長要小朋友晚上休息質(zhì)量，周圍安靜無噪音，房間干凈整潔，家長也能夠買點(diǎn)綠植或插花放到室內(nèi)，營造一種安詳氣氛。

同時(shí)，高考復(fù)習(xí)是特殊的階段，不一定要強(qiáng)求睡眠時(shí)間保持在8～10個(gè)小時(shí)，考生只要保持正常的作息制度，自我感覺體力和精力旺盛、記憶力好就能夠了，家長切忌嘮叨。

高考臨近家長要做的事情是什么

1.考試前學(xué)生比較擔(dān)心的是什么？

考生考試前比較多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失�！�。很多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這重要的一考中又出現(xiàn)失誤。其實(shí)所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。

所以家長能夠向小朋友解釋，優(yōu)級(jí)其他正規(guī)考試，出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)努力的，反而不會(huì)出現(xiàn)有時(shí)在學(xué)�？荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題，不會(huì)讓你看到題摸不著北。

2.學(xué)生有哪些壓力？

理解小朋友有哪些壓力，你才能真正幫到他。一般說來同學(xué)們的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自身考得不太好，達(dá)不到父母的期望；

二是身體上的（這個(gè)反而被家長們忽視），長時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。所以，家長一方面要按照小朋友的實(shí)際狀況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，睡眠，另外包容他的負(fù)面情緒。

3.家長不該說什么？

不要總是問“復(fù)習(xí)的咋樣了？”由于小朋友沒法回答你！事實(shí)上沒有人是“胸有成竹”去參加考試的，總會(huì)有點(diǎn)不放心沒把握。而假如他回答你沒復(fù)習(xí)好，這個(gè)信息又會(huì)他內(nèi)心的不安，增加他考場的壓力。不要總是跟小朋友討論比較后的結(jié)果。

有的家長為了讓小朋友抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，假如我們要從一條湍急的河流上走過一座獨(dú)木橋，過橋之前不斷地說掉下去會(huì)怎么怎么，那么過橋的時(shí)候還能走的安穩(wěn)么?

好了，關(guān)于高家長應(yīng)該做什么 給家長的建議這個(gè)問題學(xué)好網(wǎng)軍軍就為大家介紹到這里了，希望對(duì)你有所幫助，若還有更多疑問，可以點(diǎn)擊右下角咨詢哦！想在學(xué)習(xí)中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學(xué)習(xí)+有遠(yuǎn)大的理想+堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，明確地目標(biāo)，而我想成功也是應(yīng)該有這個(gè)配方研制而成的吧！