專注力有利于孩子更好的學習，學習成績也會。下面小編分享幾種專注力的方法，供大家參考。

進行延遲滿足訓練

當孩子4、5歲時，我們就可以訓練他的延遲滿足。就是孩子想要什么，不是馬上就滿足他，或者是過度滿足，而是讓孩子耐心等一下。比如吃飯，孩子餓了，想馬上吃到，我們告訴孩子10分鐘之后飯才做好，讓他耐心等一下。

經(jīng)受過這種延遲訓練的孩子，意志力和忍耐力相對來說會超過其他孩子，專注力也會有所。

規(guī)定時間完成任務

如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

要營造出安靜的家庭氛圍

有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

大聲讀書

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。讀書比較能培養(yǎng)孩子的專注力，書里面的情節(jié)會吸引到孩子繼續(xù)讀下去，久而久之，專注力就培養(yǎng)起來了。

孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的專注力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。