舞蹈的魅力在于你用心去體會，堅(jiān)持學(xué)舞蹈有很多的好處，不信和學(xué)好網(wǎng)小編一起看一下吧。

學(xué)舞蹈有哪些好處

你會變成一個(gè)非常勤奮的人

舞蹈是一個(gè)從懶惰到勤奮的過程，這個(gè)過程會讓你擯棄越來越多的壞習(xí)慣，拖延癥也會被治愈!每個(gè)堅(jiān)持舞蹈一年以上的人，都不會是一個(gè)懶惰的人。

沒有什么壓力可以打倒你

現(xiàn)代生活的壓力越來越大，而跳舞的人每天抽出1-2個(gè)小時(shí)會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強(qiáng)壯，品性的改變也讓一切壓力變?yōu)楦≡�。相比于不喜歡跳舞的人，跳舞的族群內(nèi)心要強(qiáng)大太多。

你的精神也會變得好起來

跳舞的人每天都會精力充沛容光煥發(fā)。他們表現(xiàn)出來的充沛體力，會讓生活發(fā)生改變。在一個(gè)群體里，跳舞的人往往是精神比較好的。

孩子學(xué)舞蹈的合適年齡

1、孩子開始學(xué)舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間,這時(shí),孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開始,在幼兒園時(shí)期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。

2、5—7周歲的時(shí)候,屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。

3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為合適。因?yàn)閷�業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

哪些孩子不適合學(xué)舞蹈

總是缺課或請假

不按時(shí)上課，不提前請假，隨意缺課的，學(xué)舞一定差。不僅是學(xué)舞的連續(xù)性遭到破壞，更是會出現(xiàn)孩子把學(xué)舞蹈作為無關(guān)緊要的事，有了這觀念就再也學(xué)不好。

無論刮風(fēng)下雨，不管跳得好壞都得來上課，這就是大人要有的態(tài)度!有些大人因?yàn)楹⒆記]練舞，不好意思去上課，其實(shí)結(jié)果更糟。哪怕被罵一頓，也比逃避好。

頻繁、隨意更換老師

一個(gè)老師一個(gè)教法，孩子剛接觸一個(gè)老師還沒適應(yīng)就換了老師，重新再學(xué)一套，孩子的腦袋都是糊的，能學(xué)好嗎?

到比較后的結(jié)果就是四不像。建議跟一個(gè)老師好好學(xué)一段時(shí)間，具備一定程度了再聽聽別的老師的課，能學(xué)以致用那是比較好!