5月29日，河南駐馬店，一所高中的高三考生在樓上撕試卷拋灑解壓，卷子漫天飛舞。學(xué)生稱壓力太大，大家扔做過的卷子是一個很好的解壓方式。

高三學(xué)生撕卷子拋灑解壓具體情況

背景：【高三學(xué)生撕卷子拋灑解壓 事后主動打掃送收廢品奶奶】5月29日，河南駐馬店，一所高中的高三考生在樓上撕試卷拋灑解壓，卷子漫天飛舞。學(xué)生稱壓力太大，大家扔做過的卷子是一個很好的解壓方式。發(fā)泄過以后，學(xué)生們主動清掃，把扔出來的廢卷子送給收廢品的奶奶。

撕卷子拋灑真的能解壓嗎

撕書在一定程度上是真的能夠緩解學(xué)生的壓力的，這些書是學(xué)生們?nèi)�年來的伙伴也是三年來的折磨，在很多孩子心中，相信對這些書是又愛又恨的，這三年，是這些書在日日夜夜的陪伴他們，也是這些書在每時每刻的提醒他們要奮斗要努力。

在高考的比較后一天撕掉它們，是對過去三年高中生活的一種告別，也是希望自己能夠以一種絕不回頭的自信姿態(tài)去迎接第二天的高考，撕書的過程是一種釋放過去三年所受的委屈和壓力的過程，在這個過程，學(xué)生們可以得到一種心靈的解脫。

但是這種解壓只針對于那些真正認(rèn)真復(fù)習(xí)和把高考當(dāng)回事了的學(xué)生，沒有奮斗過的學(xué)生不會有太大的感想，頂多是把撕書當(dāng)成是一種新鮮事物或是對過去生活的一種緬懷。

高三學(xué)生解壓方式有哪些

1、把壓力變成動力

要保持一個積極進(jìn)取的心態(tài)，對于壓力來說，應(yīng)該要把它當(dāng)作是一種動力，越挫越勇，越戰(zhàn)越勇，把壓力當(dāng)做是動力，積極向上，那么自然抗壓能力了，那么壓力對于你來說，都是小事情而已。

2、適當(dāng)?shù)娜ミ\動

運動期間產(chǎn)生的疲憊感，會使你的大腦得到放松，對于壓力好像是藥那樣，一下子就沒有了。而且運動能夠強身健體，身體是革命的本錢嘛，擁有強健的體魄，效率精神也會大大的。

3、可以找老師溝通

通常安排帶高三班的老師，都是高考經(jīng)驗豐富的老師，他們遇到過學(xué)生各種的壓力問題，也幫他們解決過不少的問題，是有的經(jīng)驗比較好的。所以，你去咨詢他們是一個很好的方法，他們會結(jié)合經(jīng)驗，再分析你實際情況，會給你們一個恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǖ摹?/