孩子專注力不高的問題一直讓很多家長頭疼，尤其是對于活潑好動的男孩子來說，家長更加擔(dān)心孩子之后的成長與學(xué)習(xí)，甚至有些家長還會擔(dān)心孩子是不是多動癥。我們都了解專注力對于孩子的成長至關(guān)重要，所以盡早培養(yǎng)很有必要。那么，六歲男孩專注力差怎么訓(xùn)練?

六歲男孩專注力差怎么訓(xùn)練

專注力如此重要，那么造成專注力不集中的原因到底有哪些?

1.自身發(fā)育的原因。幼兒的專注力會相對弱一點(diǎn)，那是因?yàn)槟挲g還小，大腦前額葉的發(fā)育不夠成熟所致。但是，家長不能認(rèn)為等到孩子大腦前額葉的發(fā)育成熟了，也就是長大了，專注力就會自然的好了。

在孩子專注力方面，不是時間的問題，很多成年人的專注力就非常差，這就與小時候沒有進(jìn)行專注力培養(yǎng)有關(guān)系。

2.抗干擾能力弱。就比如例子中小麗的女兒，因?yàn)槟棠滩鹊搅送婢撸�發(fā)出了聲音，她就被玩具吸引過去了。如果奶奶不碰到玩具，也許她等下還會被其他的聲音吸引，這就是抗干擾能力弱。

3.過分寵溺。孩子被過度寵溺之后，會產(chǎn)生依賴感，無法獨(dú)立進(jìn)行學(xué)習(xí)，專注力明顯降低，她會尋找讓她有安全感的人一起學(xué)習(xí)，或者去干其他的事情。

4.心理原因。從小學(xué)開始，繁重的作業(yè)就已經(jīng)壓得人喘不過氣。孩子極有可能因?yàn)檫@個原因而導(dǎo)致心理壓力比較大。壓力大的人是很難集中注意力的。

5.患有兒童多動癥。小兒多動癥是種小孩常見的心理障礙，主要由神經(jīng)體質(zhì)代謝障礙、遺傳因素、環(huán)境因素、食物因素和家庭因素等多種因素相互作用而引起的。

在臨床上表現(xiàn)為動作過多、行為任性沖動、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。

通過孩子的舉止，合理的分析出到底是哪一種原因?qū)е碌膶Ｗ⒘Σ患�中，這樣才能專注力。

專注力6大方法

1.建立一個科學(xué)的時間表。專注力不集中，可能是因?yàn)橐磺卸紵o目的，如果定時定點(diǎn)讓孩子去做某件事情，或許能培養(yǎng)孩子的專注力。

2.營造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的專注力本來就容易分散，如果學(xué)習(xí)桌子或者周圍都是嘈雜的聲音，這樣更加沒辦法好好學(xué)習(xí)。

因此要給孩子一個安靜的舒適環(huán)境，學(xué)習(xí)的桌子上不要任何多余的東西。當(dāng)沒有外來的影響，孩子才能更加集中精神去學(xué)習(xí)。

3.養(yǎng)成集中注意力去做事情的習(xí)慣。孩子在學(xué)習(xí)時，父母應(yīng)關(guān)閉電視或者電腦，在他們旁邊看書，讓孩子全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，養(yǎng)成集中注意力去做事情的習(xí)慣。

4.讓孩子做他感興趣的事情。當(dāng)孩子對一個事情產(chǎn)生興趣后，才能夠集中精神去做某件事情，因此要想培養(yǎng)孩子的專注力，必須要先讓他有個興趣愛好。多做一些感興趣的事情，可以讓孩子更好的專注力。

5.形成學(xué)習(xí)規(guī)律。要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，如果完不成要給與批評，完成了給予獎勵，這樣才能激發(fā)孩子準(zhǔn)時完成作業(yè)。

在規(guī)定的時間內(nèi)，孩子要想努力完成作業(yè)，必然是專心致志，這也就能促進(jìn)孩子的專注力得到培養(yǎng)。久而久之，孩子的專注力就得到了。

6. 加強(qiáng)感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練�？梢酝ㄟ^跳繩、打球、游泳等體育鍛煉，增強(qiáng)大運(yùn)動協(xié)調(diào)能力。多讓孩子做些運(yùn)動，不僅可以鍛煉身體，還可以讓孩子思維開闊，并且專注力。

培養(yǎng)專注力雖然任何時候都是可以的，但也有黃金期。0～3 歲是黃金期，3～6 歲也有，再長大改起來就比較慢了。

3 歲以前，是培養(yǎng)孩子注意力的黃金期，這個時候大腦尚未發(fā)育完全，習(xí)慣養(yǎng)成非常快;6 歲以后，孩子的大腦發(fā)育和腦容量已經(jīng)接近成人，再想改就愈發(fā)困難啦。

通過上面內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)了解到，想要改善孩子的注意力集中問題沒需要抓緊時間了，六歲這個分水嶺對于孩子能力和習(xí)慣的培養(yǎng)是十分重要的。六歲男孩專注力差怎么訓(xùn)練?的參考內(nèi)容有沒有幫助到大家呢，大家也可以點(diǎn)擊網(wǎng)站其他文章了解相關(guān)信息。