一些家長發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)的時候非常散漫，而且專注時間很短，經(jīng)常出現(xiàn)注意力轉(zhuǎn)移的情況。于是急于想要了解孩子專注力不集中的原因，卻從來沒有想到過要從自己身上也分析一下原因。除此之外，也有一些可以幫助孩子專注力的方法，接下來的文章中會為大家分享，大家可以理性參考了解。

孩子專注力不集中的原因

家長不當(dāng)做法，促使孩子注意力渙散

絕大多數(shù)孩子都沒有注意力方面的問題。即便那些被認(rèn)定為專注力很差的孩子，在某些情形，如玩電子游戲時，也可以一玩幾個小時。為什么孩子玩游戲如此專注，做別的事情就會三分鐘熱度，注意力渙散呢?問題出在父母身上。很多時候，父母不是在幫助孩子變得更專注，反而是在不自覺地促使他注意力更渙散。

1、當(dāng)孩子玩得很專注的時候，家長干涉或打擾

家長總要詢問孩子：“你在干嗎呢?”或者干涉他：“這個不能這么玩，你看，要這樣!”

有朋友或鄰居來了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒禮貌!阿姨跟你說話呢，快回答阿姨!”還要一再地逗孩子玩。

2、為了省事，給孩子塞個手機(jī)或者iPad，讓他自己玩

電子產(chǎn)品玩多了，會降低孩子對其他活動或者事物的興趣，他自然就會玩電子游戲很專注，做其他事情如坐針氈。

3、強(qiáng)求孩子專注地做我們認(rèn)為對他成長有益的事

如，要求孩子從頭至尾完完整整讀一本書，讀書時不許跑來跑去，不許插嘴等。

孩子活在當(dāng)下，管不住自己，親子之間就會形成對立關(guān)系，促使孩子建立起一個習(xí)慣性的反應(yīng)模式——但凡我們要他做什么，他就時刻準(zhǔn)備逃跑。

4、對孩子期望值太高，給孩子負(fù)面的心理暗示

不顧孩子發(fā)展水平，以成人的眼光來衡量孩子專注的程度，給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，導(dǎo)致孩子越來越不專注。

5、陪伴孩子時心不在焉，導(dǎo)致孩子安全感缺失

孩子覺得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安寧，沒有心情將注意力集中在其他事物上。

活用5招，孩子專注力

孩子的注意力也不于著急。家長只要反其道而行之，自然可以給孩子營造一個更有益于發(fā)展其專注力的環(huán)境：

1、給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境

心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

2、當(dāng)孩子做某件事情很投入時，盡量不去打擾他

避免過度關(guān)注孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當(dāng)沒有人陪伴或者給孩子安排活動時，他就會內(nèi)心惶恐，無所適從。

當(dāng)不得不打斷他的時候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀(順便豎個大拇指)!對不起，現(xiàn)在我們……(陳述理由，告知后續(xù)的活動)”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因為被打斷而鬧情緒，內(nèi)心就不會產(chǎn)生對抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會發(fā)展得更好。

3、電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，絕對不能當(dāng)做電子保姆

盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動。

4、當(dāng)孩子癡迷于某項活動或某個事物時，順應(yīng)他的需求

當(dāng)孩子對某項活動產(chǎn)生興趣時，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

5、某些小游戲，也是拓展孩子專注力很好的練習(xí)

如，將某個小物件放在手心里倒騰，猜比較后在哪只手里�；蛘哂幸庾R地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。

孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發(fā)展。

通過上文學(xué)好網(wǎng)整理出的，幫助大家進(jìn)行孩子專注力不集中的原因分析，希望大家能夠通過參考本文有所收獲。其實，不論是想要幫孩子解決哪種類型的難題，都需要家長也都積極參與進(jìn)來共同努力。如果還有其他信息想要咨詢，也可以直接聯(lián)系學(xué)好網(wǎng)老師。