很多初中生的自制力都不是特別好，下面學好網(wǎng)小編為大家總結了初中生自制力不好怎么辦，怎樣培養(yǎng)自控力，僅供大家參考。

樹立正確的思想和心態(tài)

思想和心態(tài)是人的靈魂，是理性人的基本特征，是主宰人的行為的比較高統(tǒng)帥。人生的思想和心態(tài)正確與否，直接決定著他認識、觀察事物的能力和，也直接決定著其行為的目的、過程、方法。

一些中學生之所以養(yǎng)成不良行為習慣甚至走向違法犯罪，一個重要原因是他們沒有正確的思想和心態(tài)，對自己的人生方向不清楚，沒有正確的思想作指導，人生漫無目的，一再放縱自己的行為而不能自控，養(yǎng)成不良行為習慣甚至走向違法犯罪。可見，要增強自控能力，首先要有正確的思想和心態(tài)。有了正確的思想和心態(tài)，才能正確指導行動，在實踐中達到自控。 

養(yǎng)成自我暗示的習慣

自我暗示法是一種在現(xiàn)代心理治療、心理訓練中廣泛運用的調節(jié)身心機能的方法。魯迅先生用方方正正的“早”字，來督促自己。從此，他再也沒有遲到過。這種自我暗示，能逐漸讓中學生養(yǎng)成集中注意力的好習慣，起到了自我約束和強制的作用，進而增強自控。

同學們可以找?guī)讖埿】ㄆ�，分別寫上“ 別走神兒”、“少壯不努力，老大徒傷悲”之類的話，貼在你看見的地方，如鉛筆盒里、桌子上，它們隨時都會提醒你別分心。聽課時，針對老師所講自我設問，用問題來使自己集中注意力。養(yǎng)成自我暗示的習慣，會自己的行為，使自己在潛意識中達到自我控制，增強自己的控制能力。

家長樹立好榜樣

孩子的首要任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。學會幫助孩子學習處理周圍事物，幫助孩子解決沖突，讓孩子學會自控與合作。

父母看到孩子的優(yōu)點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。同時，鍛煉孩子的意志力，讓孩子學習一些娛樂益智類興趣愛好。

以上就是學好網(wǎng)小編為大家總結的初中生自制力不好怎么辦，怎樣培養(yǎng)自控力，僅供參考，希望對大家有所幫助。