對(duì)于每一個(gè)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，留給自己備考復(fù)習(xí)的時(shí)間都是不夠的，那么如何才能利用有限的時(shí)間學(xué)習(xí)更多的知識(shí)點(diǎn)呢?

如何有效的安排學(xué)習(xí)時(shí)間

1.高三學(xué)生要學(xué)會(huì)給自己加油，汽車(chē)不是加過(guò)一次油后就可以永遠(yuǎn)跑下去的。同樣，高三學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時(shí)，這種自己加油能使人增強(qiáng)毅力和信心。

2.高三學(xué)生要加快做事的節(jié)奏。人在精神良好的狀態(tài)下工作、學(xué)習(xí)、做事，效率和都會(huì)合適，而適當(dāng)?shù)丶涌熳鍪鹿?jié)奏，可以有效地刺激大腦，振奮人的精神。高三學(xué)生可以在一個(gè)小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，不應(yīng)拖拖拉拉利用兩個(gè)小時(shí)去完成。

3.高三學(xué)生在十分疲倦時(shí)，應(yīng)趴在課桌上或躺在床上睡一會(huì)兒。因?yàn)楦呷龑W(xué)生不可能像機(jī)器那樣一直動(dòng)轉(zhuǎn)下去。在十分疲倦時(shí)，人腦已處于混飩狀態(tài)，如果強(qiáng)打精神支撐著學(xué)習(xí)不但沒(méi)有反而浪費(fèi)了時(shí)間。

充分利用零散時(shí)間

有一個(gè)規(guī)律的計(jì)劃表當(dāng)然是有必要的，但是準(zhǔn)高三生應(yīng)該記住的就是，各科的學(xué)習(xí)成績(jī)是不斷的變化的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后，學(xué)生的各科的知識(shí)點(diǎn)的掌握的熟悉度發(fā)生改變之后，在確定對(duì)于某一科目的知識(shí)點(diǎn)的掌握已經(jīng)很熟悉的條件下，就要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整計(jì)劃表，以便更好的安排時(shí)間，補(bǔ)救不佳的科目。

零散的時(shí)間比如課間，高三學(xué)生可以一邊休息一邊學(xué)習(xí)，比較好是出去教室透透風(fēng)，呼吸新鮮空氣，休息的同時(shí)可以看一下作文素材，看看老師上節(jié)課講的內(nèi)容或者預(yù)習(xí)一下下節(jié)課的知識(shí)。

小編在這里提醒一下那些熬夜學(xué)習(xí)的高三學(xué)生(半夜一兩點(diǎn)還在學(xué)習(xí))，比較高效的學(xué)習(xí)方式是睡眠充足(白天精力旺盛)，白天有良好的狀態(tài)學(xué)習(xí)，而且研究表明，長(zhǎng)期熬夜的人，會(huì)慢慢地出現(xiàn)記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍、免疫力下降、失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)。