小學階段的學習難度并不大，但是很多家長卻發(fā)現(xiàn)自己的孩子連基本的知識都掌握不扎實，仔細深究之后才發(fā)現(xiàn)是因為記憶力跟不上。但是，小學階段的很多知識都是需要記憶背誦的，記憶力不好成為了學習成績不好的根源問題，急需解決。那么，小學生記憶力特別差怎么辦呢?還來得及改善現(xiàn)狀嗎，如何改善?

小學生記憶力特別差怎么辦

首先要孩子有足夠的營養(yǎng)，因為營養(yǎng)好才能健全大腦以及良好的大腦環(huán)境。疲勞會降大腦的工作效率，所以要有充足的休息時間。

興趣可以孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯(lián)想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以記憶效率的。

重復記憶法

通過反復閱讀來鞏固記憶，這種方法適用于年幼的寶寶，他們本來就喜歡重復，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背后，要及時提問。

聯(lián)想記憶法

比較簡單的聯(lián)想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，以此加強寶寶的聯(lián)想，易于記憶，避免枯燥。

直觀形象記憶法

利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞，惟妙惟肖，直接達到記憶的目的。

歸類記憶法

只有把知識歸類。才能比較大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字比較好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字，發(fā)音也接近，寶寶很容易記。

歌訣記憶法

一邊有節(jié)奏而且押韻的作品，便于記憶，很多兒歌容易上口，對于開拓知識面，開發(fā)寶寶智力大有好處。

利用感官參與記憶法

利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能記憶。

孩子記憶力差的解決方法不僅有上面幾種，還可以通過飲食進行改善。那么，寶寶記憶力吃什么好?

小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也將益于腦的保健。

菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用。

菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“比較佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

牛奶中富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣比較易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

雞蛋的蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。實驗證明，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，記憶力大有好處。

碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發(fā)大腦能量、情緒以及大腦功能。以貝類作開胃菜，能比較快地腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質。

希望以上為大家介紹的相應記憶力的方法能夠有所幫助，其實想要記憶力也需要注重生活中的點滴細節(jié)，家長們的幫助也是必不可少的。如果家長們發(fā)現(xiàn)孩子的記憶力之后成績依然沒有好轉，那就需要找一找學習中為具體問題了，學好網會繼續(xù)為大家更新相關文章，歡迎大家前來查看參考。