很多孩子在學習和生活中，總會表現(xiàn)出一些注意力不集中的細節(jié)，比如在上課的時候不能夠跟隨老師的講解，只在想自己的事情，或者在家長同孩子說話的時候，無法全神貫注的聆聽等。那么，孩子注意力不集中怎么辦，有沒有什么訓練小孩子注意力集中的方法?有訓練技巧嗎?

訓練小孩子注意力集中的方法

孩子不專心，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移;其二是心不在焉，常沉浸于白曰夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長老師用心幫孩子糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有不錯的表現(xiàn)和成就。

聽覺注意訓練

1、聽數(shù)報數(shù)法：讓孩子聽一組數(shù)字，如375985，然后立即報出來。每天訓練的數(shù)組可逐漸加長

2、聽數(shù)倒背：讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓練的進程逐漸加長。

3、復述詞語：家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子復述;家長從書中讀出6個詞，要求孩子復述;

數(shù)數(shù)法：從3開始，隔3就數(shù)，如3、6、9、12、15……數(shù)到300;從300開始，隔三就數(shù)，數(shù)到3。也可選擇從其它數(shù)字開始。不管怎樣數(shù)，先記下時間，看多長時間數(shù)完。然后看后一次數(shù)是否能快于前一次……

讀書訓練：

家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯的地方;再讓孩子從頭讀起，看讀書的時間能否加快，錯誤能否減少

智力游戲訓練：

買一些智力訓練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來.

訓練小孩子注意力集中的方法在上面文章為大家介紹了，希望能夠起到一定的參考作用。家長們需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓練時不感到枯燥，可以有一定的獎懲措施，也可以比賽的方式來進行，這樣既增加訓練活動的樂趣也拉進了父母與孩子之間的距離。